Yoga für Alle
Jede/Jeder kann Yoga lernen und üben. Was Sie dafür benötigen ist ein wenig Platz, etwas Zeit und Motivation.
Meine Kursangebote für Berlin-Reinickendorf bestehen aus fortlaufenden Unterrichtseinheiten von jeweils 10 Unterrichtsstunden (je 1 Unterrichtsstunde /Woche) in einer Gruppe von 10-12 Teilnehmer/Innen:
Achtung!
Alle unten aufgeführten Kurse finden vorerst nur ONLINE statt!
| Dienstag: | 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
(Kurs 1) entfällt wegen Schutzregeln |
| Mittwoch:
Donnerstag
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18.00 Uhr bis 19.15 Uhr (Kurs 2)
19.45 Uhr bis 21.00 Uhr (Kurs 3)
9.00 Uhr bis 10.15 Uhr (Kurs 4)
für Yogalehrer*Innen und erfahrene Übende
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| Berliner Yoga Zentrum/ Praxis zehn mOnde,
Berliner Str 5, 13467 Berlin Hermsdorf |
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| Kosten: | 130 € für einen Kurs á 10 Stunden als Präventionskurs oder 15 € für die einzelne Stunde |
Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie mich bitte vorher an, um sicherzustellen, dass ein Platz für Sie frei ist:
030/40 39 69 16
Die Kurse finden normalerweise in Berlin-Reinickendorf (Hermsdorf), s.o., statt.
Bei den ONLINE Angeboten können Sie jederzeit nach vorheriger telefonischer Absprache, 030 40 39 69 16, einsteigen.
Kosten: 15 €/Stunde bzw.130 €/10 Stunden als Präventionskurs (wird von den KK unterstützt)
Yoga -Anfänger*innen( und allen, die eine persönliche Einweisung wünschen) biete ich ein Einsteiger Paket an: eine Einzelstunde mit einer persönlichen Einführung und individuellem Korrigieren, entweder per zoom oder in der Praxis. So kann ich bei Beschwerden und Einschränkungen auf diese mit alternativen Vorschlägen eingehen. Es entsteht dadurch für die folgenden Yogastunden über zoom eine größere Vertrautheit mit den Bewegungen.
Das Einsteiger-Paket kostet inklusive der ersten ONLINE Stunde und einer schriftlichen Übungsanleitung 85 €.