Bauernhof
YOGA FERIEN 2019
NEU: Piemont
Yoga Tanz Atem
Mallorca + Woldzegarten
Stefanie Hoerig

Yoga-Ferien in Süd-Frankreich

 

vom  26. Mai bis 01.Juni 2019

 

 

  • innerlich Ruhe finden
  • Zeit für sich und mit sich
  • in Bewegung sein, sich lebendig und kraftvoll spüren
  • Weite, Offenheit, Gelassenheit entwickeln

 

Diese Woche bietet die Möglichkeit,  einen Abstand zum betriebsamen Alltag und, mit den Mitteln des Yoga, Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden. Sich selber erleben in den Bewegungen in Verbindung mit dem geführten Atem birgt ein großes Potential, Aufmerksamkeit für sich selber zu entwickeln. Atemübungen und angeleitete Meditationen werden im Laufe der Woche intensiviert.

Kosten

Es können verschiedene Zimmerkategorien gebucht werden, je nach Verfügbarkeit, jeweils mit Halbpension:

DZ von 364 €  bis 455 € ( 2 DZ mit eigener Dusche und Toilette auf dem Flur; 3 DZ mit eigener Dusche und Toilette; Familiensuite mit 2 DZ und eigener Dusche und Toilette)

EZ von  518 € bis 651 € ( 2 EZ mit eigener Dusche und Toilette auf dem Flur; Familiensuite in der Einzelbelegung; DZ als EZ mit eigener Dusche und Toilette)

Diese Preise verstehen sich pro Person für 7 Übernachtungen mit Halbpension.

Zu den Unterkunftskosten kommen 350 €  für Kursgebühren, Organisation und Seminarraum.

 

Wir werden eine Gruppe von maximal 9 Frauen sein. Die Yogastunden am Morgen sollen einen kraftvollen, aber auch konzentrierten Einstieg in den Tag ermöglichen und am Abend einen ruhigen und entspannten Tagesabschluss bilden.

Die Praxen sind sowohl für Einsteigerinnen als auch langjährig Übende geeignet; die Größe der Gruppe ermöglicht es mir, die Übungen( âsana, prânâyâma und Meditation) größtmöglich an die Gegebenheiten der einzelnen Teilnehmerinnen anzupassen.

 

 

In dieser Woche werden wir in der Auberge du Cedre wohnen, 25 km nördlich von Montpellier, 40 km westlich von Nimes, 1 Stunde von den weiten Stränden des Mittelmeers und der Camargue entfernt gelegen.

www.auberge-du-cedre.com

Die Auberge du Cedre ist das alte Herrenhaus der Domaine de Cazeneuve, ein Weingut aus dem 19. Jahrhundert, das als Hotel oder Landgasthaus umgebaut wurde. Zahlreiche Zimmer, kühle Flure und ein über hundertjähriger Park, sowie die weiten, sonnigen Terrassen bilden ein Ensemble, das zu Ruhe und Gelassenheit einlädt.

Das Team des Hauses wird uns außerdem mit Fürsorge und gutem Essen verwöhnen.

Die gemütlich eingerichteten Zimmer haben unterschiedliche Kategorien: Doppel- oder Einzelzimmer, ebenso eine 2 Familiensuiten.

Ein Frühstücksbuffet am Morgen und eine ausgezeichnete französische und mediterrane Küche am Abend sorgen darüber hinaus für unser leibliches Wohl.

Für die Yoga-Praxen steht uns das „Gewölbezimmer“ mit Ausgang zur Terrasse zur Verfügung, das Platz für 10 Teilnehmerinnen bietet.

 

Die Anreise muss selber organisiert werden; gerne helfe ich bei der Gruppenbildung.

Die Anreise ist mit dem Zug bis Montpellier gut möglich. Von dort kann man mit dem Sammeltaxi oder einem Bus nach Lauret fahren. Oder man mietet sich ein Auto. Ebenfalls möglich ist die Anreise mit dem Flugzeug.
Anreise-Empfehlung
Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne am Telefon zur Verfügung.
0049-30-40 39 69 16 oder auch per mail: kontakt@yoga-vedic-chanting.de

YOGA & VEDIC CHANTING . Stefanie Hörig . Herrnholzweg 25 . 13469 Berlin . T 030 4039 6916

Mein Angebot: Yoga in der Gruppe, Yoga für Schwangere, Yoga individuell (Yogapraxis für zu Hause). Die Kurse finden in Reinickendorf statt. Yoga-Reisen im In- und Ausland; Vedic Chanting. Unterricht in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar. Yogalehrerin BDY, EUY, Khyf. Ausgebildet im Berliner Yoga Zentrum von I. Dalmann und M. Soder.
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