Ein Yoga-Wochenende auf dem Gutshof Woldzegarten
DER GUTSHOF HAT SETI DEM 31.12.2021 SEINE TORE GESCHLOSSEN. ICH WERDE NEUE ORTE SUCHEN, UM EIN YOGAWOCHENENDE IM JANAUR 2023 WIEDER ANBIETEN ZU KÖNNEN.
Vom 21. bis 23. Januar 2022
- Auszeit
- Sich spüren
- Sich Gutes tun
- Bei -sich -sein
- Abstand zum Alltag finden
- Klarheit finden
- Erholung
Kosten:
ca. 350,-€, die genauen Preise stehen vom Gutshof noch nicht fest
Im Preis enthalten sind Unterkunft im Doppelzimmer, an beiden Vormittagen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3-Gänge-Menue an 2 Abenden; dazu Tee, Wasser und Obst während des gesamten Wochenendes; der Yogakurs und der Yogaraum (das ehemalige Waschhaus mit Fußbodenheizung) mit Matten, Sitzgelegenheiten wie Bänkchen, Kissen oder Hocker.
Einzelzimmerzuschlag: es gibt 2 kleine Einzelzimmer für 50 € Zuschlag, alle weiteren Zimmer sind Doppelzimmer in der Einzelbenutzung für 80 € für beide Nächte.
Um die Erfahrung einer intensiveren Yoga-Praxis außerhalb des Alltages zu machen eignet sich ein Wochenende ganz besonders. Es bietet die Möglichkeit, Abstand zum Alltag zu finden. Sie haben Gelegenheit, sich in den unterschiedlichen Yoga-Praxen aufmerksamer zu spüren, die eigene Lebendigkeit zu genießen und Sie können die Erfahrung einer größeren inneren Ruhe machen. Gelassenheit und ein Gefühl von „Bei-mir- Sein“ können wachsen.
Eine Morgen-Praxis am Samstag und am Sonntag vor dem Frühstück wird ein bewegter und kraftvoller Start in den Tag sein. An den beiden Abenden (Freitag und Samstag) werden die Tage mit einem ruhigen Ausklang abgerundet.
Insgesamt werden Sie 6 Stunden Yogaunterricht durch das Wochenende begleiten: Körperübungen(āsanas), Atemübungen, (prānāyāma) und Meditationen werden ergänzt durch das Singen von Mantras (Vedic Chanting).
Die Bewegungen, die in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden, fördern Ihre Kraft und Ihre Beweglichkeit.
Kleine Vorträge und gemeinsamer Austausch erweitern und vertiefen das Thema des jeweiligen Wochenendes.
Zwischen den Yoga-Praxen können Sie die angenehme Atmosphäre des Gutshofs Woldzegarten, die Sauna, das Schwimmbad und nicht zuletzt die Natur– und Seenlandschaft genießen.
Die kulinarische Versorgung des Gutshof lässt keine Wünsche offen: ein 4-Gänge-Menue am Abend, ein reichhaltiges und ausgesuchtes Frühstücksbuffet am Morgen. Tagsüber steht Ihnen jederzeit Tee, Wasser und ein Obstkorb zur Verfügung.
Der alte Gutshof ist geschmackvoll und denkmalgeschützt restauriert. Vom Wintergarten und der Terrasse aus haben Sie einen schönen Blick auf den See und die freie Landschaft.
Der Unterricht findet in dem ehemaligen Waschhaus statt: ein Licht durchfluteter Raum mit Fußbodenheizung. Matten, Sitzkissen oder Sitzbänkchen sowie Hocker sind vorhanden.
Um weitere Informationen zu erhalten können Sie mich gerne anrufen:
030/ 40396916
Beachten Sie auch mein Kursangebot für den Norden Berlins in Berlin-Reinickendorf auf der Seite: Yoga für Alle